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건강노트18

대상포진 한포진, 원인 증상 치료 한포진(대상포진)이란? 대상포진 또는 한포진은 수두 바이러스로 인한 감염이 끝난 후에 잠복하고 있던 바이러스가 재활성화되어 발생하는 바이러스 감염입니다. 이것은 일반적으로 나이가 들거나 면역력이 약해진 사람들에게 발생하는데, 주로 피부에 발진과 함께 통증을 유발합니다. 대상포진은 신경에 영향을 주는 질환으로서, 흔히 대퇴 신경, 경추 신경 등에서 발생하며, 특히 피부의 한쪽 면에 발생하는 것이 특징입니다. 증상 한포진(대상포진)은 주로 신경에 따라 발생하는 발진으로, 일반적으로 한쪽 반면에 발생합니다. 한포진의 주요 증상은 다음과 같습니다: 통증: 한포진의 가장 특징적인 증상 중 하나는 통증입니다. 통증은 종종 환자가 피부에서 일어나는 전기충격이나 열감을 느끼는 것처럼 느껴질 수 있으며, 경우에 따라 극.. 2024. 3. 20.
봄철 간지럼증 알레르기 1. 봄에 왜 간지러울까? 봄철에 간지러움증을 호소하는 사람이 많습니다. 봄철은 꽃가루와 먼지 등의 알레르기 유발 물질이 많이 발생하고, 기온이 상승하면서 공기가 건조해지는 경향이 있습니다. 이러한 환경 변화는 피부 간지러움증을 유발할 수 있습니다. 또한 봄철에는 새로운 식물이 자라고 꽃들이 피어나는 등의 자연 활동이 활발해지면서 알레르기 반응이 증가할 수 있습니다. 저도 이번에 이유도 모르고 며칠동안 손이 간지려웠습니다. 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 가장 일반적인 이유 중 일부는 다음과 같습니다. 꽃가루 알레르기: 봄철에는 많은 식물들이 꽃가루를 방출하는데, 이로 인해 알레르기가 발생할 수 있습니다. 특히 꽃가루에 알레르기가 있는 사람들은 이로 인해 코와 눈 주변에 가려움증이나 발진이 발생할.. 2024. 3. 19.
애플사이다비니거, 다이어트 효능 먹는 법 혈당관리 1. 애플사이다비니거란? 사과를 발효시켜 만든 비네거로서, 애사비라고 줄여서 말하기도 합니다. 식초의 주 원료인 사과를 압착하고 발효시켜 만들며 애플사이다 비니거는 다양한 요리에서 사용되고 건강에도 많은 이점을 제공할 수 있습니다. 예를 들어 소화를 촉진하고 혈당 수준을 안정화시키며, 소량의 항산화제를 제공할 수 있습니다. 또한 피부와 머리카락에도 유용한 경우가 있습니다. 2. 사과식초랑 다른 점 이름이 애플사이다비니거라 사과식초와 같은 거 아니야? 라고 생각하실 수 있는데요, 애사비는 사과를 갈아 그대로 자연 발효하여 만드는 애플사이다 비니거에는 자연 발효 성분을 의미하는 초모가 있습니다. 초모는 외부 박테리아, 곰팡이균을 차단하고 소화를 돕는 역할을 한다고 하는 유익한 박테리아 입니다. 단백질, 펙틴.. 2024. 3. 19.
눈 영양제 음식, 눈 좋아지는 법 우리의 눈은 우리가 세상을 경험하고 이해하는 데 중요한 역할을 합니다. 건강한 눈은 일상 생활에서 필요한 활동을 수행하는 데 도움이 되며, 시각적 정보를 받아들이고 처리하여 우리의 안전과 편안함을 보장합니다. 건강한 눈은 우리의 삶의 질과 일상적인 활동에 긍정적인 영향을 미치며, 시력 문제나 안과 질환은 우리의 삶을 크게 제한할 수 있습니다. 따라서 눈 건강을 유지하고 정기적인 안과 검진을 받아야 합니다. 또한 화면 시간을 줄이고 매끄러운 눈 근육 운동을 위해 주기적으로 눈을 쉬는 것도 중요합니다. 1. 눈에 좋은 음식 눈 건강을 촉진하는 데 도움이 되는 몇 가지 음식이 있습니다. 달걀: 달걀에는 루테인과 제아잔틴 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있어 눈 건강에 도움이 됩니다. 이러한 성분은 황반변.. 2024. 3. 18.