전체 글20 방광염 병원, 원인, 음식 방광에서의 통증 또는 불쾌감을 느끼거나 자주 소변을 보는 욕구 또는 가끔 소변을 보는 동안의 불편함 외에도 고열, 피로감, 오한 등의 일반적인 감염 증상이 느껴진다면 방광염을 의심할 수 있습니다. 1. 방광염의 원인 방광염은 주로 세균에 의해 유발됩니다. 특히 장내 세균이 방광으로 옮겨져서 발생하는 경우가 많습니다. 이러한 세균이 방광 내부로 침입하면 방광 벽을 자극하고 염증을 일으키게 됩니다. 특정 약물 또는 화학물질의 자극: 약물이나 화학물질이 방광을 자극 방광의 기능 이상: 방광의 기능이 이상하거나 손상된 경우 자주하는 성관계: 성관계로 인해 세균이 방광으로 옮겨져 방광염을 유발 보호적인 면역 기능: 면역 기능이 약화된 상태에서 세균이 방광으로 침입 기타 요인: 요로 질환, 요로 결석, 과도한 음주.. 2024. 3. 16. 비타민,영양제 최적의 섭취 시간, 영양제 증상별 조합 적절한 때에 섭취하는 것으로 많은 차이를 만들 수 있다고 하는데요! 영양제나 비타민 최대의 효과를 끌어내고 싶다면 참고해 주세요. 최적의 섭취 시간 1. 아침 - 비타민B : 8가지 수용성 비타민 단위로 구성 신진대사 촉진과 영영소, 에너지 전환에 중요한 역할을 합니다 - 비타민C : 수용성 비타민 면역계가 제기능을 할 수 있게 돕고, 활역과 에너지를 대표하는 항산화제 혈액 속에서 몇 시간만 머무르기 때문에 하루 동안 여러 번 나누어서 섭취 하는 것이 좋습니다. 아침에 드시고 오후에도 섭취 - 철분 : 헤모글로빈의 필수 구성 요소 / 칼슘은 철분 흡수를 방해하니 함께 NO! 피로와 면역력을 높이는 철분, 아침 공복이 가장 좋다고 합니다. 2. 아침/오후 - 코엔자임 Q : 모든 세포에서 발견되는 자연 발.. 2024. 3. 16. 밀크시슬 효과, 밀크시슬 부작용 한동안 주위에서 밀크시슬에 대해 많이 들으셨을 겁니다. 간에 좋아 술을 자주 마시는 사람, 술을 많이 마실 예정인 사람들에게 각광 받는다고 들었습니다. 하지만 여자에게는 안 좋다는 말도 함께 덧붙여 들어왔는데요. 정말 여자에게 안 좋은 영양제일까요? 밀크시슬이 무엇인지, 부작용은 무엇인지, 얼마인지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 밀크시슬이란? 밀크시슬은 작은 보라색 꽃을 가진 열매를 맺는 큰 화분 식물로, 주로 지중해 지역에서 자라는 연한 녹색 잎을 가진 허브입니다. 밀크시슬의 핵심 성분은 실리마린이라는 화합물입니다. 이는 간건강을 촉진하는 데 도움이 되는 강력한 항산화물질입니다. 밀크시슬은 대표적으로 간 건강에 도움을 주는 식물로 알려져 있습니다. 특히, 간독소를 제거하고 간세포의 재생을 촉진하는.. 2024. 3. 15. 우울증 완화에 좋은 음식, 좋지 않은 음식 1. 우울증의 원인 깊은 물속에 빠진 것 처럼 가슴이 답답하고 우울감을 느끼면 우울증을 의심해 볼 수 있습니다. 우울증은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있는데요. 아래에서 주된 원인들을 알아보겠습니다. 1. 유전적 요인 : 가족력이 있는 사람들은 우울증에 걸릴 확률이 아닌 사람들보다 높습니다. 2. 신경화학적 불균형 : 뇌 내의 화학 물질의 불균형은 우울증의 발병과 관련이 있습니다. 3. 스트레스 : 과도한 스트레스는 우울증의 주된 원인 중 하나입니다. 4. 인생 사건 : 갖고 문제, 연인과 관계문제, 직장 스트레스, 금전적 문제 등과 같은 생활 이벤트는 우울증의 원인이 될 수 있습니다. 5. 약물 또는 알코올 남용 : 우울증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 6. 사회적 요인 : 사회적 고립, 자회적 지.. 2024. 3. 14. 이전 1 2 3 4 5 다음
